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衛(wèi)生護(hù)理>守住"好朋友",拒絕"提前絕經(jīng)"
守住"好朋友",拒絕"提前絕經(jīng)"
月經(jīng)雖然讓不少女性感到很煩惱，每個(gè)月都要遭受那麼幾天苦難的日子，但是從另一方面來(lái)說(shuō)，月經(jīng)又是女性最親密的朋友，要伴隨女性大半生，如果還不到一定的年齡，老朋友就不再來(lái)，又會(huì)叫人害怕。
有一些新調(diào)查表明，我國(guó)都市40歲左右的女性出現(xiàn)絕經(jīng)的人越來(lái)越多。按正常的生理規(guī)律，女性25到35歲是卵巢功能的巔峰時(shí)期，過(guò)了35歲，卵巢功能就開(kāi)始走下坡路了。不過(guò)在這個(gè)「下坡」的過(guò)程中，有的人「下坡」速度快，到40歲雌激素就降低到絕經(jīng)期的水平了，有的人「下坡」速度慢，到55歲才絕經(jīng)。一般來(lái)說(shuō)女性們出現(xiàn)絕經(jīng)期是在45歲之後的，對(duì)於「下坡」速度快的女性來(lái)說(shuō)，如果40歲前月經(jīng)就沒有了，這就屬於卵巢早衰。所以，40歲左右的女性更應(yīng)注意卵巢的保養(yǎng)。
那麼，女性為什麼會(huì)提前絕經(jīng)呢？
1、初潮提前：初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。這是因為女性在胎兒期卵巢內(nèi)約有40萬(wàn)個(gè)始基卵泡，月經(jīng)初潮後每個(gè)月經(jīng)周期有一群卵泡有規(guī)律地發(fā)育並排卵。如果初潮提前，說(shuō)明排卵時(shí)間提前，則導(dǎo )致絕經(jīng)提前。
2、生育狀況：即首孕年齡越大，絕經(jīng)愈早；妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。這是由於初次妊娠年齡越大，妊娠的次數(shù)越少，導(dǎo )致女性一生排卵次數(shù)增多，絕經(jīng)發(fā)生則早；另外，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚。這是因為女性在哺乳期排卵會(huì)受到抑制，哺乳時(shí)間延長(zhǎng)，排卵次數(shù)減少，則絕經(jīng)越晚；反之，哺乳時(shí)間越短，絕經(jīng)越早。還有，口服避孕藥時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚，這是因為口服避孕藥作為外源性的女性激素，可以抑制排卵的發(fā)生，導(dǎo )致絕經(jīng)晚。
3、生活習(xí)慣：調(diào)查結(jié)果表明，每周吃2-3次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚；常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女，且喝牛奶量越多，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚；從不鍛鍊身體的婦女，絕經(jīng)年齡早；另外，受到被動(dòng)吸菸侵害越多，時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越早。
4、長(zhǎng)期服用促排卵藥物：由於各種原因，部分女性長(zhǎng)期服用促排卵藥物，導(dǎo )致卵巢過(guò)度刺激，功能過(guò)早衰退，絕經(jīng)提前。
5、心裡壓力過(guò)大：由於現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，女性的心理負(fù)荷大為增加，精神壓力空前嚴(yán)重，所以白領(lǐng)女性中出現(xiàn)大範圍的嚴(yán)重更年期症狀也就不足為奇了。一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查資料顯示，在30歲到40歲的白領(lǐng)女性中，27%存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了自己與家人的生活與工作。而性格較封閉或生活較富裕的女性，往往對(duì)生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會(huì)影響到生理內(nèi)分泌的變化。
此外，絕經(jīng)提前與女性健康知識的普及度不高有關(guān)，而且隨著生活環(huán)境的巨大改變，食品、環(huán)境質(zhì)量的下降，體力勞動(dòng)的減少，以及蛋白質(zhì)、脂肪等的超標(biāo)攝入，都會(huì)在不同程度上影響女性月經(jīng)的正常規(guī)律。
當(dāng)然也不排除疾病的影響，如果有些女性患有消耗性疾病、 內(nèi)分泌和代謝失調(diào)類(lèi)疾病，腫瘤等疾病的，這些都會(huì)有可能導(dǎo )致女性朋友們的卵巢功能受到影響，引起功能衰退，這些因素也間接的影響到了女性的月經(jīng)周期，出現(xiàn)絕經(jīng)也就在所難免。
絕經(jīng)年齡提前對(duì)女性有什麼害處嗎?
絕經(jīng)年齡提前，是因為女性的卵巢功能減退，雌激素水平降低，而雌激素水平降低會(huì)出現(xiàn)一系列更年期綜合症的症狀，如潮熱、出汗、失眠、頭痛、血壓不穩(wěn)、心悸、骨關(guān)節(jié)疼痛等；生殖器官逐漸出現(xiàn)萎縮，產(chǎn)生陰道乾澀、外陰瘙癢、性生活障礙，及尿頻、尿急、憋不住尿等不適，還可以產(chǎn)生骨質(zhì)疏鬆、血脂代謝異常等，對(duì)女性的健康危害較大。
ABC護(hù)理專(zhuān)家提醒廣(guǎng)大女性朋友，一旦發(fā)現(xiàn)患有提前絕經(jīng)的症狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤時(shí)機(jī)，使病情加重，或者引起其他的併發(fā)症。
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守住"好朋友",拒絕"提前絕經(jīng)"
月經(jīng)雖然讓不少女性感到很煩惱，每個(gè)月都要遭受那麼幾天苦難的日子，但是從另一方面來(lái)說(shuō)，月經(jīng)又是女性最親密的朋友，要伴隨女性大半生，如果還不到一定的年齡，老朋友就不再來(lái)，又會(huì)叫人害怕。
有一些新調(diào)查表明，我國(guó)都市40歲左右的女性出現(xiàn)絕經(jīng)的人越來(lái)越多。按正常的生理規(guī)律，女性25到35歲是卵巢功能的巔峰時(shí)期，過(guò)了35歲，卵巢功能就開(kāi)始走下坡路了。不過(guò)在這個(gè)「下坡」的過(guò)程中，有的人「下坡」速度快，到40歲雌激素就降低到絕經(jīng)期的水平了，有的人「下坡」速度慢，到55歲才絕經(jīng)。一般來(lái)說(shuō)女性們出現(xiàn)絕經(jīng)期是在45歲之後的，對(duì)於「下坡」速度快的女性來(lái)說(shuō)，如果40歲前月經(jīng)就沒有了，這就屬於卵巢早衰。所以，40歲左右的女性更應(yīng)注意卵巢的保養(yǎng)。
那麼，女性為什麼會(huì)提前絕經(jīng)呢？
1、初潮提前：初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。這是因為女性在胎兒期卵巢內(nèi)約有40萬(wàn)個(gè)始基卵泡，月經(jīng)初潮後每個(gè)月經(jīng)周期有一群卵泡有規(guī)律地發(fā)育並排卵。如果初潮提前，說(shuō)明排卵時(shí)間提前，則導(dǎo )致絕經(jīng)提前。
2、生育狀況：即首孕年齡越大，絕經(jīng)愈早；妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。這是由於初次妊娠年齡越大，妊娠的次數(shù)越少，導(dǎo )致女性一生排卵次數(shù)增多，絕經(jīng)發(fā)生則早；另外，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚。這是因為女性在哺乳期排卵會(huì)受到抑制，哺乳時(shí)間延長(zhǎng)，排卵次數(shù)減少，則絕經(jīng)越晚；反之，哺乳時(shí)間越短，絕經(jīng)越早。還有，口服避孕藥時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚，這是因為口服避孕藥作為外源性的女性激素，可以抑制排卵的發(fā)生，導(dǎo )致絕經(jīng)晚。
3、生活習(xí)慣：調(diào)查結(jié)果表明，每周吃2-3次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚；常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女，且喝牛奶量越多，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚；從不鍛鍊身體的婦女，絕經(jīng)年齡早；另外，受到被動(dòng)吸菸侵害越多，時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越早。
4、長(zhǎng)期服用促排卵藥物：由於各種原因，部分女性長(zhǎng)期服用促排卵藥物，導(dǎo )致卵巢過(guò)度刺激，功能過(guò)早衰退，絕經(jīng)提前。
5、心裡壓力過(guò)大：由於現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，女性的心理負(fù)荷大為增加，精神壓力空前嚴(yán)重，所以白領(lǐng)女性中出現(xiàn)大範圍的嚴(yán)重更年期症狀也就不足為奇了。一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查資料顯示，在30歲到40歲的白領(lǐng)女性中，27%存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了自己與家人的生活與工作。而性格較封閉或生活較富裕的女性，往往對(duì)生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會(huì)影響到生理內(nèi)分泌的變化。
此外，絕經(jīng)提前與女性健康知識的普及度不高有關(guān)，而且隨著生活環(huán)境的巨大改變，食品、環(huán)境質(zhì)量的下降，體力勞動(dòng)的減少，以及蛋白質(zhì)、脂肪等的超標(biāo)攝入，都會(huì)在不同程度上影響女性月經(jīng)的正常規(guī)律。
當(dāng)然也不排除疾病的影響，如果有些女性患有消耗性疾病、 內(nèi)分泌和代謝失調(diào)類(lèi)疾病，腫瘤等疾病的，這些都會(huì)有可能導(dǎo )致女性朋友們的卵巢功能受到影響，引起功能衰退，這些因素也間接的影響到了女性的月經(jīng)周期，出現(xiàn)絕經(jīng)也就在所難免。
絕經(jīng)年齡提前對(duì)女性有什麼害處嗎?
絕經(jīng)年齡提前，是因為女性的卵巢功能減退，雌激素水平降低，而雌激素水平降低會(huì)出現(xiàn)一系列更年期綜合症的症狀，如潮熱、出汗、失眠、頭痛、血壓不穩(wěn)、心悸、骨關(guān)節(jié)疼痛等；生殖器官逐漸出現(xiàn)萎縮，產(chǎn)生陰道乾澀、外陰瘙癢、性生活障礙，及尿頻、尿急、憋不住尿等不適，還可以產(chǎn)生骨質(zhì)疏鬆、血脂代謝異常等，對(duì)女性的健康危害較大。
ABC護(hù)理專(zhuān)家提醒廣(guǎng)大女性朋友，一旦發(fā)現(xiàn)患有提前絕經(jīng)的症狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤時(shí)機(jī)，使病情加重，或者引起其他的併發(fā)症。
