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衛(wèi)生護(hù)理>女性月經(jīng)十大不實(shí)傳言
女性月經(jīng)十大不實(shí)傳言
月經(jīng)是每個(gè)女性都有的生理周期，但對(duì)於剛剛開(kāi)始有月經(jīng)的少女，對(duì)於月經(jīng)方面的問(wèn)題還是存在很多誤區(qū)。也不知道是從哪裡聽來(lái)那麼多的傳言，如果沒有和傳言相似的症狀還好，要是有那就麻煩了，擔(dān)心、失落。這是非常不好的，所以我們要正確認(rèn)識月經(jīng)，不要被傳言誤導(dǎo )了。下面看看到底有哪些傳言。
傳言一：生理期3天就完事，影響當(dāng)媽媽
通常只要在2—7天內(nèi)，都屬正常。只要月經(jīng)周期正常，單純的月經(jīng)量少不影響懷孕。
傳言二：母女經(jīng)期感受相似
月經(jīng)初潮的年齡可能遺傳，但痛經(jīng)遺傳並不是很明顯。
傳言三：經(jīng)血顏色深、有血塊，代表有婦科病
血塊可能是因為久坐，經(jīng)血不能及時(shí)流出而凝結(jié)成的，顏色也由此變深。
傳言四：熱療，適宜一切生理期不適
熱療的作用在於增加局部血液循環(huán)，減輕墜脹，但不適合所有女性。
傳言五：痛經(jīng)吃止痛藥就好
真的只能靠吃止痛藥解痛的，應(yīng)該去醫(yī)院排除是否是盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo )致的繼發(fā)痛經(jīng)。
傳言六：生理期不宜運(yùn)動(dòng)
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)。
傳言七：生理期不固定，就不正常
其實(shí)，正常月經(jīng)包括3個(gè)要素：周期21—35天;經(jīng)期2—7天;血量30—50毫升。只要月經(jīng)在上述範圍內(nèi)，就是正常的。
傳言八：吃甜食能治療痛經(jīng)
這種說(shuō)法沒有科學(xué)依據(jù)，吃太多甜食不但無(wú)法消除生理周期症候群，反而可能造成血糖不穩(wěn)定，加重不適。
傳言九：結(jié)婚後，痛經(jīng)就會(huì)自然消失
國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo )，懷孕生孩子確實(shí)能為一部分女性的痛經(jīng)畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經(jīng)的改變。但不是所有女性都有這個(gè)好運(yùn)氣。
傳言十：經(jīng)期性愛(ài)激發(fā)女性活力
性生活只會(huì)加劇盆腔充血和痛經(jīng)，且經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，此時(shí)性生活易感染生殖系統(tǒng)疾病。
下一篇：健康男性必須知道的..
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女性月經(jīng)十大不實(shí)傳言
月經(jīng)是每個(gè)女性都有的生理周期，但對(duì)於剛剛開(kāi)始有月經(jīng)的少女，對(duì)於月經(jīng)方面的問(wèn)題還是存在很多誤區(qū)。也不知道是從哪裡聽來(lái)那麼多的傳言，如果沒有和傳言相似的症狀還好，要是有那就麻煩了，擔(dān)心、失落。這是非常不好的，所以我們要正確認(rèn)識月經(jīng)，不要被傳言誤導(dǎo )了。下面看看到底有哪些傳言。
傳言一：生理期3天就完事，影響當(dāng)媽媽
通常只要在2—7天內(nèi)，都屬正常。只要月經(jīng)周期正常，單純的月經(jīng)量少不影響懷孕。
傳言二：母女經(jīng)期感受相似
月經(jīng)初潮的年齡可能遺傳，但痛經(jīng)遺傳並不是很明顯。
傳言三：經(jīng)血顏色深、有血塊，代表有婦科病
血塊可能是因為久坐，經(jīng)血不能及時(shí)流出而凝結(jié)成的，顏色也由此變深。
傳言四：熱療，適宜一切生理期不適
熱療的作用在於增加局部血液循環(huán)，減輕墜脹，但不適合所有女性。
傳言五：痛經(jīng)吃止痛藥就好
真的只能靠吃止痛藥解痛的，應(yīng)該去醫(yī)院排除是否是盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo )致的繼發(fā)痛經(jīng)。
傳言六：生理期不宜運(yùn)動(dòng)
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)。
傳言七：生理期不固定，就不正常
其實(shí)，正常月經(jīng)包括3個(gè)要素：周期21—35天;經(jīng)期2—7天;血量30—50毫升。只要月經(jīng)在上述範圍內(nèi)，就是正常的。
傳言八：吃甜食能治療痛經(jīng)
這種說(shuō)法沒有科學(xué)依據(jù)，吃太多甜食不但無(wú)法消除生理周期症候群，反而可能造成血糖不穩(wěn)定，加重不適。
傳言九：結(jié)婚後，痛經(jīng)就會(huì)自然消失
國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo )，懷孕生孩子確實(shí)能為一部分女性的痛經(jīng)畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經(jīng)的改變。但不是所有女性都有這個(gè)好運(yùn)氣。
傳言十：經(jīng)期性愛(ài)激發(fā)女性活力
性生活只會(huì)加劇盆腔充血和痛經(jīng)，且經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，此時(shí)性生活易感染生殖系統(tǒng)疾病。
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