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衛(wèi)生護(hù)理>大姨媽光臨偷偷變美 選對(duì)ABC更健康
大姨媽光臨偷偷變美 選對(duì)ABC更健康
大姨媽一來(lái)苦不堪言，長(zhǎng)痘暗瘡臉色泛黃，再加上痛經(jīng)的折磨，是不是會(huì)咬牙切齒地痛恨做女人？其實(shí)大姨媽也有你不知道的好處，比如因經(jīng)期女性分泌的酵素能分解體內(nèi)毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉(zhuǎn)變，可以讓身體有效排毒，潤(rùn)滑皮膚。如果懂得護(hù)理，不僅可以擺脫大姨媽光顧時(shí)的煩惱，還可以偷偷變美，當(dāng)然這也是要掌握很多訣竅的。
一、大姨媽期間的保養(yǎng)方法
1、多休息與補充鐵質(zhì)
保持睡眠充足，多吃菠菜、維生素B 群或大豆等含植物雌激素食物改善膚質(zhì)，減少油膩食物攝入量。
2、重防曬少化妝
用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防曬品，最好避免上妝，若需化妝以淡妝為宜。
3、補水溼巾事半功倍
在月經(jīng)期，體內(nèi)荷爾蒙水平會(huì)迅速上升，這時(shí)你的皮膚會(huì)變得細(xì)膩、光滑，毛孔也會(huì)縮小甚至消失。此時(shí)為皮膚補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時(shí)間會(huì)比平時(shí)大大增長(zhǎng)，補水達(dá)到事半功倍的效果。小編這裡特別推薦ABC清麗潔膚棉，特別添加「Hydrovition保溼因子」，補水同時(shí)有效鎖住水分，讓肌膚秒秒水嫩清透，姨媽期間包中必備。
4、選擇合適的衛(wèi)生巾
在那幾天選用適合自己的女性衛(wèi)生用品，能夠幫你減緩經(jīng)期不適，身心舒爽自然美麗加分。市面上材質(zhì)最顯溫柔的ABC衛(wèi)生巾是眾多MM首選，獨(dú)特的「親柔立圍」設(shè)計(jì)有效防側漏，「革新科技-藍(lán)芯2」導(dǎo )滲能力也讓人很有驚喜，而且「親柔立圍」材質(zhì)專(zhuān)為敏感肌膚而設(shè)，親柔無(wú)摩擦，讓女性在經(jīng)期都能享受舒適和自然，美麗無(wú)憂。
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大姨媽光臨偷偷變美 選對(duì)ABC更健康
大姨媽一來(lái)苦不堪言，長(zhǎng)痘暗瘡臉色泛黃，再加上痛經(jīng)的折磨，是不是會(huì)咬牙切齒地痛恨做女人？其實(shí)大姨媽也有你不知道的好處，比如因經(jīng)期女性分泌的酵素能分解體內(nèi)毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉(zhuǎn)變，可以讓身體有效排毒，潤(rùn)滑皮膚。如果懂得護(hù)理，不僅可以擺脫大姨媽光顧時(shí)的煩惱，還可以偷偷變美，當(dāng)然這也是要掌握很多訣竅的。
一、大姨媽期間的保養(yǎng)方法
1、多休息與補充鐵質(zhì)
保持睡眠充足，多吃菠菜、維生素B 群或大豆等含植物雌激素食物改善膚質(zhì)，減少油膩食物攝入量。
2、重防曬少化妝
用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防曬品，最好避免上妝，若需化妝以淡妝為宜。
3、補水溼巾事半功倍
在月經(jīng)期，體內(nèi)荷爾蒙水平會(huì)迅速上升，這時(shí)你的皮膚會(huì)變得細(xì)膩、光滑，毛孔也會(huì)縮小甚至消失。此時(shí)為皮膚補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時(shí)間會(huì)比平時(shí)大大增長(zhǎng)，補水達(dá)到事半功倍的效果。小編這裡特別推薦ABC清麗潔膚棉，特別添加「Hydrovition保溼因子」，補水同時(shí)有效鎖住水分，讓肌膚秒秒水嫩清透，姨媽期間包中必備。
4、選擇合適的衛(wèi)生巾
在那幾天選用適合自己的女性衛(wèi)生用品，能夠幫你減緩經(jīng)期不適，身心舒爽自然美麗加分。市面上材質(zhì)最顯溫柔的ABC衛(wèi)生巾是眾多MM首選，獨(dú)特的「親柔立圍」設(shè)計(jì)有效防側漏，「革新科技-藍(lán)芯2」導(dǎo )滲能力也讓人很有驚喜，而且「親柔立圍」材質(zhì)專(zhuān)為敏感肌膚而設(shè)，親柔無(wú)摩擦，讓女性在經(jīng)期都能享受舒適和自然，美麗無(wú)憂。
