您所在的位置: ABC官方網(wǎng)站> 健康護(hù)理> 衛(wèi)生護(hù)理>經(jīng)期後保養(yǎng)須知,打造健康美ABC lady
熬過(guò)了那幾天,送走了大姨媽,姐妹們可真是鬆了一口氣。可是經(jīng)期結(jié)束後的幾天,身體抵抗力還處於低谷,但同時(shí)也是恢復體力和滋補養(yǎng)顏的大好時(shí)機(jī),各位ABC lady們可要重視起來(lái)了!
經(jīng)期剛剛結(jié)束之後,陰血損失較大,在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行食補,可以迅速補充營(yíng)養(yǎng)和能量,建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣的食物,如紅棗、粗糧、雞蛋、牛奶、烏雞等。
經(jīng)後10天是體內(nèi)雌性激素分泌最旺盛的時(shí)期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的時(shí)候,姐妹們一定不要偷懶,保溼補水走起來(lái),好好為自己的皮膚滋養(yǎng)一番吧!
從預防保健來(lái)說(shuō),經(jīng)期後3天如果不注意衛(wèi)生,很容易使平日裡並不能致病的細(xì)菌乘虛而入,引起陰道感染性疾病,如果這些感染性疾病得不到及時(shí)治療,有可能蔓延,引起盆腔炎症。所以在經(jīng)期結(jié)束後,一定要重視私處的清潔和護(hù)理。
清潔私處要用專(zhuān)門(mén)的護(hù)理產(chǎn)品,ABC護(hù)理液就是很好的選擇。經(jīng)期後用ABC護(hù)理液清潔私處可以有效抑菌止癢;護(hù)理液呈弱酸性,並且帶有天然花香,在很好地維持隱私部位酸鹼度同時(shí)有效祛除異味,保持私處清新健康;特有KMS健康配方濃縮液,可以在私處皮膚表層形成保護(hù)膜,加強(qiáng)皮膚的抗菌能力,清潔的同時(shí)呵護(hù)私處嬌嫩肌膚,一舉兩(liǎng)得。
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