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ABC教你從經(jīng)期狀況看健康狀態(tài)
月經(jīng)對(duì)於女性朋友來(lái)說(shuō)不僅是一個(gè)月一見(jiàn)的老朋友，也是我們身體健康狀態(tài)的風(fēng)向標(biāo)。
正常的月經(jīng)周期是24-35天，平均28天，每次持續(xù)時(shí)間2-6日，正常月經(jīng)出血量在30-50毫升。中醫(yī)認(rèn)為顏色深紅、不稀不稠、不凝結(jié)、無(wú)血塊，無(wú)特殊氣味，同時(shí)月經(jīng)前後沒有大幅度的情緒波動(dòng)，也無(wú)其它明顯不適才能算正常月經(jīng)。不符合以上條件的，都可被看做異常。
ABC教你通過(guò)五個(gè)步驟去判斷出自己的身體狀態(tài)是否健康。
一、月經(jīng)周期：月經(jīng)時(shí)間錯後7天以上，連續(xù)兩(liǎng)周，人體可能血熱或者氣虛；月經(jīng)周期持續(xù)在40-50天/次，則有可能是體寒、血虛、氣鬱。
二、月經(jīng)顏色：月經(jīng)顏色淡、多跟「虛」有關(guān)，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰溼；月經(jīng)顏色深的多跟實(shí)、熱、瘀、堵有關(guān)，比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅。
三、月經(jīng)質(zhì)地：月經(jīng)質(zhì)地稀薄、質(zhì)地粘稠、或有血塊，都是我們判斷健康與否的依據(jù)。
四、月經(jīng)量：月經(jīng)的量通常要跟前面所提到的月經(jīng)顏色和質(zhì)地相結(jié)合，這樣才能幫助我們準(zhǔn)確判斷我們的月經(jīng)是否正常。
五、伴隨症狀：月經(jīng)前後有無(wú)頭暈、頭痛、痛經(jīng)、腹瀉、情緒起伏等等症狀，也可以幫助我們判斷健康狀況。
結(jié)合以上五步，我們通過(guò)觀(guān)察月經(jīng)的狀況，依據(jù)中醫(yī)的氣血理論來(lái)準(zhǔn)確的判斷我們的健康是否正常。如果一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有問(wèn)題，那麼就要儘快就醫(yī)諮詢。 女性在經(jīng)期要特別注意內(nèi)外雙重保養(yǎng)，除了要從均衡營(yíng)養(yǎng)、提高身體素質(zhì)著手，還要非常注意經(jīng)期護(hù)理方面的問(wèn)題。使用潔淨、舒適、安全的衛(wèi)生用品可以緩解經(jīng)期不良情緒，就像ABC給您的呵護(hù)，總是讓您滿(mǎn)意放心。
ABC纖薄棉柔排溼表層衛(wèi)生巾，含KMS健康配方，柔棉表面，健康排溼，時(shí)刻享受清爽、舒適的感受；中央藍(lán)芯2超快吸收，更快導(dǎo )滲，無(wú)需為側漏問(wèn)題而緊張，私處時(shí)刻乾爽透氣；超薄貼身設(shè)計(jì)，沒有任何負(fù)擔(dān)，美臀完美展現(xiàn)。
經(jīng)期有ABC，健康無(wú)負(fù)擔(dān)，快樂永相伴。
上一篇：ABC為您揭曉：衣著健..
下一篇：ABC lady董潔——告..
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ABC教你從經(jīng)期狀況看健康狀態(tài)
月經(jīng)對(duì)於女性朋友來(lái)說(shuō)不僅是一個(gè)月一見(jiàn)的老朋友，也是我們身體健康狀態(tài)的風(fēng)向標(biāo)。
正常的月經(jīng)周期是24-35天，平均28天，每次持續(xù)時(shí)間2-6日，正常月經(jīng)出血量在30-50毫升。中醫(yī)認(rèn)為顏色深紅、不稀不稠、不凝結(jié)、無(wú)血塊，無(wú)特殊氣味，同時(shí)月經(jīng)前後沒有大幅度的情緒波動(dòng)，也無(wú)其它明顯不適才能算正常月經(jīng)。不符合以上條件的，都可被看做異常。
ABC教你通過(guò)五個(gè)步驟去判斷出自己的身體狀態(tài)是否健康。
一、月經(jīng)周期：月經(jīng)時(shí)間錯後7天以上，連續(xù)兩(liǎng)周，人體可能血熱或者氣虛；月經(jīng)周期持續(xù)在40-50天/次，則有可能是體寒、血虛、氣鬱。
二、月經(jīng)顏色：月經(jīng)顏色淡、多跟「虛」有關(guān)，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰溼；月經(jīng)顏色深的多跟實(shí)、熱、瘀、堵有關(guān)，比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅。
三、月經(jīng)質(zhì)地：月經(jīng)質(zhì)地稀薄、質(zhì)地粘稠、或有血塊，都是我們判斷健康與否的依據(jù)。
四、月經(jīng)量：月經(jīng)的量通常要跟前面所提到的月經(jīng)顏色和質(zhì)地相結(jié)合，這樣才能幫助我們準(zhǔn)確判斷我們的月經(jīng)是否正常。
五、伴隨症狀：月經(jīng)前後有無(wú)頭暈、頭痛、痛經(jīng)、腹瀉、情緒起伏等等症狀，也可以幫助我們判斷健康狀況。
結(jié)合以上五步，我們通過(guò)觀(guān)察月經(jīng)的狀況，依據(jù)中醫(yī)的氣血理論來(lái)準(zhǔn)確的判斷我們的健康是否正常。如果一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有問(wèn)題，那麼就要儘快就醫(yī)諮詢。 女性在經(jīng)期要特別注意內(nèi)外雙重保養(yǎng)，除了要從均衡營(yíng)養(yǎng)、提高身體素質(zhì)著手，還要非常注意經(jīng)期護(hù)理方面的問(wèn)題。使用潔淨、舒適、安全的衛(wèi)生用品可以緩解經(jīng)期不良情緒，就像ABC給您的呵護(hù)，總是讓您滿(mǎn)意放心。
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經(jīng)期有ABC，健康無(wú)負(fù)擔(dān)，快樂永相伴。
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