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經(jīng)期健康>ABC分享：漂亮臉蛋與生理周期的緊密聯(lián)繫！
ABC分享：漂亮臉蛋與生理周期的緊密聯(lián)繫！
做女人一定要知道，漂亮臉蛋與生理周期有著緊密聯(lián)繫。它是影響你美麗的關(guān)鍵因素！所以想要天天都美麗動(dòng)人，一定要把握好自己的周期！今天ABC護(hù)理專(zhuān)家就為大家分享一下如何通過(guò)一個(gè)月四個(gè)周期正確的呵護(hù)自己！
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第一個(gè)階段月經(jīng)期
這個(gè)階段女人的表皮層肌膚比較乾燥，皮膚的抵抗力下降，如果痘痘留到這個(gè)階段，皮膚會(huì)比較暗沉，容易留下暗瘡印，嚴(yán)重者將留下疤痕色素沉著—斑。由於這個(gè)階段大量排出廢血，局部會(huì)出現(xiàn)供血不足的情況，不注意休息，黑眼圈會(huì)很明顯。
A 保養(yǎng)重點(diǎn)：深層去角質(zhì)一次，注意不要用太滋潤(rùn)的面霜。
B 美容貼士：這時(shí)候肚子會(huì)覺得脹痛，是需要多休息的一周。
C 肌膚狀況：早上臉色暗沉，晚上腳會(huì)特別浮腫，建議泡個(gè)熱水腳。
D 應(yīng)該做：忌吃太冷、太鹹的食物，儘量喝溫熱，且促進(jìn)血液循環(huán)的飲品，如薑茶紅糖水、多讓肌膚休息，選擇低刺激、低負(fù)擔(dān)、並能充分補充水分的保養(yǎng)品。
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第二階段為卵泡期
一般為經(jīng)期後的5—14天，約十天，即排卵期前一周，這個(gè)階段女人肌膚是四周中最美的時(shí)期，皮膚不僅有光澤並且摸起來(lái)也很細(xì)膩，化個(gè)妝妝效也會(huì)非常好！
A 保養(yǎng)重點(diǎn)：試用新品或更換(huàn)保養(yǎng)品的最佳時(shí)機(jī)，嘗試非常喜歡的面膜，更換(huàn)新選購(gòu)的保養(yǎng)品再適合不過(guò)了。
B 美容貼士：試用新品的一周。
C 肌膚狀況：潔面後膚色好到幾乎不用化妝就可以出門(mén)，愛(ài)照鏡子怎麼看都漂亮，不易脫妝。
D 應(yīng)該做：大膽試用新品，因為皮膚狀況好到不怕過(guò)敏，像面膜精華液等高濃度的產(chǎn)品都可以使用，效果會(huì)更加明顯，是火速和愛(ài)慕者約會(huì)或同學(xué)聚會(huì)的大好時(shí)機(jī)。
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第三階段是前黃體期：
經(jīng)期的第15—22天，是排卵期，這個(gè)階段皮膚變得愛(ài)出油，不注意防曬很容易長(zhǎng)出黑斑，是皮膚比較挑剔你的一個(gè)階段。
A 保養(yǎng)重點(diǎn)：加強(qiáng)美白，注意防曬。
B 美容貼士：集中美白的一周。
C 肌膚狀況：開(kāi)始進(jìn)入排卵期，體溫升高，易因紫外線(xiàn )照射產(chǎn)生黑斑。
D 應(yīng)該做：每天出門(mén)時(shí)不管多麼趕時(shí)間，都不要忘記塗防曬，晚上一定要用清爽的美白保溼品，阻斷黑斑產(chǎn)生。
第四階段是後黃體期：
一般為月經(jīng)期的第22天—28天，即經(jīng)期前七天，肌膚會(huì)變得非常油膩，且易長(zhǎng)痘痘是皮膚比較急躁的一個(gè)階段。
A 保養(yǎng)重點(diǎn)：重視面部清潔,並讓肌膚休息，同時(shí)控制油脂分泌。
B 美容貼士：對(duì)付痘痘的一周。
C 肌膚狀況：這段時(shí)間情緒最不穩(wěn)定，是一個(gè)月裡肌膚最糟糕的時(shí)候，主要表現(xiàn)為皮膚油膩、毛孔粗大、出現(xiàn)粉刺痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細(xì)管明顯，黑眼圈等。
D 應(yīng)該做：沒本錢約會(huì)和熬夜的時(shí)期，不如早點(diǎn)睡覺，皮膚至少不會(huì)變得更糟糕，保養(yǎng)品儘量選擇效果強(qiáng)、控油加保溼的產(chǎn)品，應(yīng)該保持生活規(guī)律，睡眠充足、減少壓力緊張。
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ABC分享：漂亮臉蛋與生理周期的緊密聯(lián)繫！
做女人一定要知道，漂亮臉蛋與生理周期有著緊密聯(lián)繫。它是影響你美麗的關(guān)鍵因素！所以想要天天都美麗動(dòng)人，一定要把握好自己的周期！今天ABC護(hù)理專(zhuān)家就為大家分享一下如何通過(guò)一個(gè)月四個(gè)周期正確的呵護(hù)自己！
第一個(gè)階段月經(jīng)期
這個(gè)階段女人的表皮層肌膚比較乾燥，皮膚的抵抗力下降，如果痘痘留到這個(gè)階段，皮膚會(huì)比較暗沉，容易留下暗瘡印，嚴(yán)重者將留下疤痕色素沉著—斑。由於這個(gè)階段大量排出廢血，局部會(huì)出現(xiàn)供血不足的情況，不注意休息，黑眼圈會(huì)很明顯。
A 保養(yǎng)重點(diǎn)：深層去角質(zhì)一次，注意不要用太滋潤(rùn)的面霜。
B 美容貼士：這時(shí)候肚子會(huì)覺得脹痛，是需要多休息的一周。
C 肌膚狀況：早上臉色暗沉，晚上腳會(huì)特別浮腫，建議泡個(gè)熱水腳。
D 應(yīng)該做：忌吃太冷、太鹹的食物，儘量喝溫熱，且促進(jìn)血液循環(huán)的飲品，如薑茶紅糖水、多讓肌膚休息，選擇低刺激、低負(fù)擔(dān)、並能充分補充水分的保養(yǎng)品。
第二階段為卵泡期
一般為經(jīng)期後的5—14天，約十天，即排卵期前一周，這個(gè)階段女人肌膚是四周中最美的時(shí)期，皮膚不僅有光澤並且摸起來(lái)也很細(xì)膩，化個(gè)妝妝效也會(huì)非常好！
A 保養(yǎng)重點(diǎn)：試用新品或更換(huàn)保養(yǎng)品的最佳時(shí)機(jī)，嘗試非常喜歡的面膜，更換(huàn)新選購(gòu)的保養(yǎng)品再適合不過(guò)了。
B 美容貼士：試用新品的一周。
C 肌膚狀況：潔面後膚色好到幾乎不用化妝就可以出門(mén)，愛(ài)照鏡子怎麼看都漂亮，不易脫妝。
D 應(yīng)該做：大膽試用新品，因為皮膚狀況好到不怕過(guò)敏，像面膜精華液等高濃度的產(chǎn)品都可以使用，效果會(huì)更加明顯，是火速和愛(ài)慕者約會(huì)或同學(xué)聚會(huì)的大好時(shí)機(jī)。
第三階段是前黃體期：
經(jīng)期的第15—22天，是排卵期，這個(gè)階段皮膚變得愛(ài)出油，不注意防曬很容易長(zhǎng)出黑斑，是皮膚比較挑剔你的一個(gè)階段。
A 保養(yǎng)重點(diǎn)：加強(qiáng)美白，注意防曬。
B 美容貼士：集中美白的一周。
C 肌膚狀況：開(kāi)始進(jìn)入排卵期，體溫升高，易因紫外線(xiàn )照射產(chǎn)生黑斑。
D 應(yīng)該做：每天出門(mén)時(shí)不管多麼趕時(shí)間，都不要忘記塗防曬，晚上一定要用清爽的美白保溼品，阻斷黑斑產(chǎn)生。
第四階段是後黃體期：
一般為月經(jīng)期的第22天—28天，即經(jīng)期前七天，肌膚會(huì)變得非常油膩，且易長(zhǎng)痘痘是皮膚比較急躁的一個(gè)階段。
A 保養(yǎng)重點(diǎn)：重視面部清潔,並讓肌膚休息，同時(shí)控制油脂分泌。
B 美容貼士：對(duì)付痘痘的一周。
C 肌膚狀況：這段時(shí)間情緒最不穩(wěn)定，是一個(gè)月裡肌膚最糟糕的時(shí)候，主要表現(xiàn)為皮膚油膩、毛孔粗大、出現(xiàn)粉刺痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細(xì)管明顯，黑眼圈等。
D 應(yīng)該做：沒本錢約會(huì)和熬夜的時(shí)期，不如早點(diǎn)睡覺，皮膚至少不會(huì)變得更糟糕，保養(yǎng)品儘量選擇效果強(qiáng)、控油加保溼的產(chǎn)品，應(yīng)該保持生活規(guī)律，睡眠充足、減少壓力緊張。
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