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經(jīng)期健康>夏季瞌睡？ 五款花茶讓你神清氣爽
夏季瞌睡？ 五款花茶讓你神清氣爽
夏季炎熱易煩躁，人也容易瞌睡和上火，給自己沏一杯芬芳的花茶，神清氣爽的同時(shí)，養(yǎng)顏又瘦身。快來(lái)和ABC護(hù)理專(zhuān)家一起，開(kāi)啟夏季養(yǎng)生花茶生活吧。
玫瑰花+迷迭香+陳皮
這款花茶非常適合月經(jīng)不調(diào)的女性，可以緩解腰酸背疼、能調(diào)血氣、消除疲勞。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)。
迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，需要提高記憶力的OL，不妨多飲用迷迭香茶。 陳皮含有揮髮油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮髮油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食慾。
薄荷葉+馬鞭草
薄荷葉入茶飲，可改善緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。
馬鞭草是用於可提神的花草茶，可以消除噁心感並促進(jìn)消化，有助於刺激肝功能，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)。
野菊花+決明子
野菊花+決明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和決明子的清洩肝膽鬱火，疏散風(fēng)熱，清肝明目的功效搭配，明目保健功效顯著，非常適合長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦眼睛容易疲勞乾澀的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和決明子消除眼睛疲勞，你也可以是電眼美女。
人參花+野菊花
人參花和野菊花花茶搭配具有強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力等功效，野菊花的清肝明目、舒散風(fēng)熱，搭配溫補的人參花，非常適合夏季經(jīng)常待在空調(diào)房的人飲用。
肉桂棒+薄荷葉
肉桂可以緩解感冒帶來(lái)的腸胃脹氣，噁心症狀，也能緩解月經(jīng)期間的腹瀉等症狀。另外，肉桂也特別適合上身冷腳熱的人。 薄荷葉入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，對(duì)於呼吸道的發(fā)炎症狀有治療作用；還可降低血壓、滋補心臟。
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夏季瞌睡？ 五款花茶讓你神清氣爽
夏季炎熱易煩躁，人也容易瞌睡和上火，給自己沏一杯芬芳的花茶，神清氣爽的同時(shí)，養(yǎng)顏又瘦身。快來(lái)和ABC護(hù)理專(zhuān)家一起，開(kāi)啟夏季養(yǎng)生花茶生活吧。
玫瑰花+迷迭香+陳皮
這款花茶非常適合月經(jīng)不調(diào)的女性，可以緩解腰酸背疼、能調(diào)血氣、消除疲勞。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)。
迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，需要提高記憶力的OL，不妨多飲用迷迭香茶。 陳皮含有揮髮油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮髮油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食慾。
薄荷葉+馬鞭草
薄荷葉入茶飲，可改善緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。
馬鞭草是用於可提神的花草茶，可以消除噁心感並促進(jìn)消化，有助於刺激肝功能，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)。
野菊花+決明子
野菊花+決明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和決明子的清洩肝膽鬱火，疏散風(fēng)熱，清肝明目的功效搭配，明目保健功效顯著，非常適合長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦眼睛容易疲勞乾澀的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和決明子消除眼睛疲勞，你也可以是電眼美女。
人參花+野菊花
人參花和野菊花花茶搭配具有強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力等功效，野菊花的清肝明目、舒散風(fēng)熱，搭配溫補的人參花，非常適合夏季經(jīng)常待在空調(diào)房的人飲用。
肉桂棒+薄荷葉
肉桂可以緩解感冒帶來(lái)的腸胃脹氣，噁心症狀，也能緩解月經(jīng)期間的腹瀉等症狀。另外，肉桂也特別適合上身冷腳熱的人。 薄荷葉入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，對(duì)於呼吸道的發(fā)炎症狀有治療作用；還可降低血壓、滋補心臟。
